想成為香港港協排名體系內嘅認可球員？想知道職業選手嘅 A、B、C、D、E 組積分線點計？本文由飛燁乒乓球會整合中國香港乒乓總會（HKTTA）官方計分準則，深入講解乒乓球積分嘅組成、入榜資格、續會機制同晉升策略，幫你由零開始制定一條清晰嘅升組路線。
乒總排名榜嘅 3 大宗旨
HKTTA 排名榜係香港最權威嘅球員水平認證系統。其成立宗旨有三 [web:203]：
- 為日後賽事提供準確、公平嘅種籽編排制度
- 讓球員清楚自己水平定位，訂立明確上進目標
- 鼓勵球員積極參與賽事
積分計算 3 大來源
1. 對賽分（最核心）
每場單打對賽根據雙方球員當前積分差距計算。贏一個排名比自己高嘅球員，得分多；贏一個排名低嘅球員，得分少 [web:203]。團體賽中嘅單打賽事亦計算對賽分，但雙打賽事不計分。
2. 名次分（賽事級別獎勵）
由 2017 年起，每個乒總計分賽事設有獨立名次分表 [web:203]。賽事級別越高（例如全港公開錦標賽 vs 挑戰賽），名次分嘅基數越大。由 2021 年起，所有參賽者只要出席第一輪賽事，均可獲得最終輪次嘅名次分 [web:203]。
3. 罰分（棄權懲罰）
團體賽棄權隊伍嘅所有報名球員都會被罰分 [web:203]。由 2012 年起，因對手棄權而晉級嘅球員只得 50% 分（之前係 100%），但對棄權者嘅扣分仍維持 100%。
計分賽事一覽
目前納入排名榜計分嘅 10 大賽事 [web:203]：
- 全港公開單項錦標賽
- 全港公開青少年錦標賽
- 恒生乒乓球學界盃
- 全港運動會乒乓球比賽（非乒總主辦）
- 全港公開排名單打錦標賽
- 乒總盃（團體賽中嘅單打項目）
- 全港學界精英乒乓球比賽（非乒總主辦）
- 全港公開團體錦標賽
- 恒生新一代乒乓球大比拼
- 全港公開單打挑戰賽
有關全港公開賽嘅報名詳情，可參考2026 全港公開賽報名指南，學界比賽日程可參考學界乒乓球賽程一覽。
3 大入榜資格條件
新球員想將積分顯示於正式排名榜上，必須符合以下條件 [web:203]：
- 對賽雙方均為 HKTTA 註冊球員，雙方對賽分先計算入榜
- 賽事截止報名前已完成註冊登記
- 由 2013 年起，過往一年間曾參與乒總主辦計分賽事，積分先會顯示於排名榜
3 年累積扣分機制
呢個係由 2018 年實施嘅關鍵改革 [web:203]：
- 每年全港公開乒乓球單項錦標賽前公布新年度起步分
- 新積分只累積計算近三年嘅得分
- 三年前所累積得分只保留 80%（每年扣 20%）
呢個機制鼓勵球員持續參賽，避免靠舊績「食老本」。
豁免扣分名單
由 2025 年排名榜第一期起，男子第 841 名或以後、女子第 301 名或以後之球員，將獲豁免扣減三年前累積分數嘅規定 [web:203]。即係話對中下游業餘選手較友好。
削球員特別加分
HKTTA 認可削球員贏球可加分 0.5 倍 [web:203]。係對削球打法（少數派、難度高）嘅鼓勵性條款。如果你係削球選手，記得向乒總申請認可資格。
由零升上 A 組嘅 5 步策略
第 1 步：完成註冊（必要前提）
持香港身份證者可即時喺乒總官網註冊。每年需於 11 月底前續會，否則積分將被刪除 [web:194]。
第 2 步：由低門檻賽事入手（戊組／挑戰賽）
新手建議先報全港公開單打挑戰賽同男子戊組／女子丁組。低組別對手水平相若，贏球機會較大，可有效累積對賽分。可參考分區公開賽指南累積基本分。
第 3 步：穩定每年參賽 4–6 場
每年至少參加 4–6 場計分賽，避免「過往一年無賽績」嘅風險 [web:203]。將賽程分散全年，保持競技狀態。
第 4 步：策略性挑戰高排名球員
對賽分機制獎勵「以下擊上」。若分組允許，主動報名能遇到較高排名球員嘅組別（例如剛升組嘅丁組）。每贏一場都係積分大躍進。
第 5 步：技術＋心理同步提升
升組嘅瓶頸通常出現在 C 組到 B 組之間。需要強化弧圈球同步法等高階技術，並做足心理準備。
新球員 3 大常見錯誤
- 未註冊就出戰：對賽分唔會計入排名榜 [web:203]
- 連續一年無參賽：積分繼續保留但唔會顯示於排名榜上
- 報名後棄權：視為非參賽者，浪費 1 年積分週期
常見問題
Q1：邊度查自己嘅排名同積分？
登入 HKTTA 官網「註冊球員資訊欄」，輸入身份證號碼及密碼即可查詢。
Q2：唔小心斷會 1 年點算？
2013 年改制後，斷會超過 1 年但未完整斷 1 整年度者，積分會保留並繼續用作抽籤；只要重新報名參賽，積分會於下一期排名榜重現 [web:203]。
Q3：青少年球員嘅積分制度有冇唔同？
青少年計分賽事獨立記錄，但會同步計入成年排名榜。可參考青少年比賽班了解備戰方案。
Q4：飛燁有冇幫學員報名指導？
有。飛燁教練團可協助學員揀啱組別、安排賽程同模擬演練，亦可參考歷年學員比賽成績。
飛燁排名衝刺訓練
飛燁課程內設「比賽班」同「升組衝刺班」，由教練度身設計戰術同錄影分析。亦可考慮自組小班由相近水平學員組隊互相磨練，效率更高。