每年由中國香港乒乓總會（HKTTA）主辦嘅全港公開乒乓球排名錦標賽，係香港最具代表性嘅本地公開賽。2026 年賽季喺 6 月至 8 月舉行，已於 3 月 19 日中午起接受報名 [web:192]。本文由飛燁乒乓球會整合官方章程，深入講解分組制度、乒乓球比賽報名流程、收費同抽籤機制，並提供賽前備戰建議，幫你由報名到落場全程零失誤。
賽事概要
- 主辦單位：中國香港乒乓總會（HKTTA）[web:192]
- 比賽日期：2026 年 6 月至 8 月 [web:192][web:194]
- 比賽地點：康文署轄下體育館 [web:192]
- 賽事性質：本地最高等級公開排名賽，水平較高 [web:194]
比賽項目同分組制度
2026 全港公開賽設單打同雙打兩大項目 [web:194]：
單打項目
- 男子甲組、乙組、丙組、丁組、戊組
- 女子甲組、乙組、丙組、丁組
雙打項目
- 男子雙打
- 女子雙打
- 混合雙打
分組依據：HKTTA 排名積分
球員需根據自己嘅排名積分填報組別 [web:200]。錯填組別，乒總有權重新編配。可登入乒總網站嘅「註冊球員資訊欄」查詢自己嘅排名同積分，亦可參考HKTTA 排名制度詳解。
參賽資格
所有參賽球員必須喺報名表遞交時或之前完成兩件事 [web:192]：
- 登記成為 2026 年中國香港乒乓總會註冊球員
- 同意遵守賽事章程
網上註冊系統現已開放，但只限香港身份證持有人 [web:194]。新註冊球員可喺乒總官網提交資料，連同證件副本辦理。
報名方式同收費
三種報名方式
- 網上報名：只限已註冊會員 [web:192]
- 郵寄報名：以郵戳為準，表格須單面列印
- 親遞報名：到乒總辦事處提交
報名費
- 單打賽：每位 港幣 $100 [web:192][web:194]
- 雙打賽：每對 港幣 $120
截止報名日期
2026 年 3 月 30 日（一）。郵遞者以郵戳為準 [web:192]。
抽籤項目特別注意
因參賽名額有限，以下五個項目以抽籤形式決定參賽權 [web:192][web:194]：
- 男子戊組
- 女子丁組
- 男子雙打
- 女子雙打
- 混合雙打
抽籤流程
- 網上系統以「先報名」形式收集
- 截止後進行抽籤
- 中籤者收電郵通知，附付款連結 + 參考編號 + 密碼
- 須喺電郵指定限期前完成網上付款，先正式獲得參賽權 [web:192]
優先報名機制
部分人士可遞交「優先人士報名表」。若優先報名超額，亦會個別進行參賽權抽籤，詳情參閱章程 [web:192]。
新手應否參加？
主辦方明確表示：賽事水平較高，暫不建議新手或初學者參加 [web:194]。建議新手先參與以下類型賽事累積經驗：
網上報名 5 大注意事項
- 填報時必須確保電郵地址正確，所有通知透過電郵發送 [web:192]
- 妥善保存系統發出嘅參考編號同密碼
- 抽籤項目中籤後必須喺限期內完成網上付款，否則放棄資格
- 郵戳過期、郵資不足、聯絡資料錯誤——主辦一律不處理
- 2025 年度積分保留須喺 11 月 28 日前完成續會 [web:194]
賽前備戰建議
三個月前：技術鞏固
集中強化基本功，特別係正手攻球同弧圈球嘅穩定性。每週訓練時數建議 6 小時或以上。
一個月前：戰術同模擬賽
與球會隊友進行模擬比賽，演練 11 分制三局兩勝、五局三勝嘅節奏。重點操練 8:8、10:10 等關鍵分情境，可參考賽前心理調適。
一星期前：減量+心理建設
訓練量減半，避免疲勞。每日做 10 分鐘視覺化練習，模擬比賽情境。檢查裝備：球拍、運動服、毛巾、運動飲料、護膝護腕。
比賽當日：賽前 30 分鐘
提早 30 分鐘到場熱身，包括 10 分鐘伸展、10 分鐘徒手揮拍、10 分鐘對打熱身。喺比賽開始前 5 分鐘進行 4-6-8 呼吸法，穩定心率。
常見問題
Q1：第一次報名應該揀邊組？
建議按 HKTTA 系統內嘅自動分組——系統會根據積分顯示適合組別。如積分不足戊組／丁組門檻，可先參加其他低門檻公開賽累積積分。
Q2：可唔可以同時報單打同雙打？
可以。但建議單雙打總共唔好超過 3 個項目，避免賽程衝突或體力透支。
Q3：抽唔到籤點算？
留意主辦方公告——若有人棄權，可能會抽出補位名單。亦可改報其他公開賽如分區賽累積比賽經驗。
Q4：飛燁有冇備戰課程？
飛燁課程內設「比賽班」同青少年比賽班，由教練設計模擬賽訓練同戰術分析，協助學員備戰各級公開賽。歷年學員成績可瀏覽獎項紀錄。
飛燁全力支援球員出戰
飛燁多名教練本身亦係 HKTTA 註冊球員及活躍比賽者，能為學員提供最貼地嘅戰術指導同臨場應對。歡迎瀏覽教練團隊，揀選最適合你嘅備戰夥伴。